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冬天来了,中医“三九贴”可以预约了——错过时机要等一年

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“三九天”

“三九”即“冬至”(今年冬至为12月21日)后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年当中最冷的日子,也是人体阳气最弱的时候。在这一时期,中医有“冬至一阳生”之说,在此时段内将温热性质的药物贴敷于穴位之上,是对人体阳气的补充与促进,可以达到振奋阳气、祛风散寒、调整脏疾病及脾胃病的发生。

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1.三九贴

广西水电医院中医(康复)科“三九贴”根据个体化辩证施治,制定脾胃方、补益方、止咳方、月经方等不同方药,采取不同方药、穴位防治疾病,独具特色。

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# 2022年-2023年“三九贴”贴敷时间

预灸:2022年12月11日—12月20日

• 一九:2022年12月21日—12月29日

• 二九:2022年12月30日—2023年1月7日

• 三九:2023年1月8日—1月16日

• 加强灸:2023年1月17—1月25日

中医科供图:穴位贴敷

# 注意事项

①“三九贴”贴敷对象为2岁以上儿童及成人

②三九期间任何时间均可贴敷,儿童每次1-2小时,成人4-6小时,每年3-5次,3年为一疗程

③“三九贴”贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着,用湿毛巾擦拭即可;

④“三九贴”贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应,不影响疗效,部分皮肤特别敏感者贴敷后局部会有刺痒灼热感,取下药贴后可缓解。偶见局部皮肤出现红疹及水泡;

⑤“三九贴”贴敷谨遵医嘱。

# “三九贴”适应症

①呼吸系统疾病反复感冒咳嗽、支气管炎、哮喘、各类鼻炎、咽炎、体虚易感冒等。

②消化系统疾病胃炎、胃肠功能紊乱、虚寒腹泻、虚性便秘等。

③妇产科疾病宫寒、产后风、产后头身痛,虚寒引起的痛经、经量过少、带下过多等。

④风湿骨病关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈、肩、腰、腿痛

⑤儿科:小儿厌食、遗尿,小儿夜啼、脾胃功能虚弱等;

⑥其他虚寒头痛、虚寒胸腹痛,容易上火、四肢寒凉怕冷,免疫力低下等。

2.督脉灸(姜灸)

除了“三九贴”外,在冬季三九天还可以选择进行“督脉灸”治疗,两者结合可以达到一个更理想的调养效果。“督脉”中医称之为“阳脉之海”,总督一身之阳,暑夏三伏天、冬季三九天是“督脉灸”祛病的最佳季节。可以起到冬病夏治、夏病冬治、冬病冬治效果。


“督脉辅灸”刺激背部督脉和督络,能起到强壮真元,祛邪扶正,推动气血、温通经络、 散寒祛瘀、通痹止痛、 防病保健,治愈顽疾的作用。


# 督脉灸的优势

铺灸面较广,刺激部位较多;

▪ 多经多穴组合应用;

• 艾炷多、火力足、温通力强;

• 无任何毒副作用的传统绿色疗法;

# 督脉灸适应症

阳虚体质   亚健康状态

易疲劳乏力、记忆力减退、嗜睡、四肢不温、关节冷痛、月经不调、痛经、腰痛、面色暗淡、体质虚弱、易感冒、感冒时间较长、感冒后咳嗽长久不愈、容易上火、便秘、脚后跟易干裂、黄褐斑、雀斑、痤疮等;

② 湿性体质

肥胖、痰多、四肢乏力、面色萎黄、头面易出油等

③ 慢性疾病

慢性消化系统疾病、慢性肝炎、慢性支气管炎、支气管哮喘、风湿、类风湿性关节炎、慢性腰肌劳伤、强直性脊柱炎、增生性脊柱炎等病症。

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# 督脉灸禁忌症

实热证(如有咳黄痰、发热、肺部感染、支气管扩张、咯血者、大便干结、小便深黄等)暂不宜用此法;

阴虚者(如下午或晚上身体或脸颊发热发烫、身热不喜多衣、手脚心热、失眠多梦、盗汗等)不宜用此法;

皮肤过敏、破损者以及特殊人群(如哺乳期或崩漏患者、孕妇、年幼、老弱等);重症肺气肿、肺心病、心脑血管患者;严重的糖尿病、造血系统疾病;精神病患者不宜用。

# 督脉灸时间

暑夏三伏天,冬季三九天,以白天上午为宜,每周一次,四次为一个疗程,一年最好做3个疗程,连做三年,效更加,症状严重时亦可随时治疗。

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地址:广西水电医院中医(康复)科门诊

电话:0771-2191625

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中医(康复)科


广西水电医院重点建设专科,运用传统中医及现代医学理论相结合的治疗方法,突出中医特色,辩证论治,以中药治疗、针灸及推拿等为特色,继承传统医学精华,结合现代医学,根据病症运用中医药、针灸、推拿等中医特色疗法结合现代康复技术及相关设备,对脑血管疾病、脊髓疾病、骨科疾病、周围神经性疾病、内科疾病、儿科疾病有很好的疗效。


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