宝宝喝奶易胀气、不消化，家长忘了做这四项

宝宝肠道消化系统发育不成熟，乳糖酶、肠激酶分泌不足，无法很好消化奶粉中的乳糖与蛋白质。所以，不少宝宝会容易出现胀气、不消化等症状。

家长们不当的奶粉冲泡方式，比如，水温过低或过高、奶粉冲泡太浓、冲调时放入顺序不对等，会导致奶粉结块、不溶解，奶粉中产生大量泡沫。

未完全溶解的奶粉会影响宝宝营养吸收，增加宝宝肠胃负担，导致宝宝胀气、不消化。而且不当冲泡方式产生的泡沫中含有大量空气，这些空气泡沫被宝宝吞进肚肚里，会加剧宝宝胀气、不消化哦。

除了冲泡方式外，家长们错误的喂养方式，比如，喂奶时奶瓶倾斜角度太大，会让宝宝喝Neinei过程中吸入过多空气，发生胀气、不消化等情况。

给宝宝冲泡奶粉，家长需按照奶粉冲泡说明比例进行冲泡，奶粉冲泡过浓，不仅会影响宝宝消化吸收，导致宝宝胀气、不消化，还可能导致宝宝便秘上火。除此之外，奶粉与水的放入顺序、冲泡奶粉的水温也有讲究哦。

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在给宝宝喂奶时，首先要选择适合宝宝月龄的奶嘴，其次，喂奶时，尽量让奶瓶保持倾斜30°~45°，因为这样可以让奶瓶中的空气跑到奶瓶底部，避免宝宝吞入过多空气，导致胀气、不消化。

最后，宝宝喝完奶后，家长要给宝宝好好拍嗝：竖直抱起宝宝，让宝宝头靠着我们肩膀上，家长一只手支撑起宝宝的头部与身体，另一只手，手掌呈空心掌状，轻轻拍打宝宝的肩胛骨中间位置，一秒一次，帮助宝宝把肚肚中的空气排出。

宝宝肠道消化系统发育不成熟，肠道蠕动不活跃，宝宝吞进肚肚里的空气排不出去，很容易导致胀气、不消化。所以，促进宝宝肠道蠕动，帮助宝宝把空气排出就非常重要咯。

小月龄宝宝，家长可以给宝宝揉揉肚子，或者给宝宝做排气操；对于大月龄宝宝，家长可以鼓励宝宝每天趴着、爬着玩一会哦。

我们家长在给宝宝选择奶粉时，可以选择含有益生菌、益生元等配方成分的奶粉。益生菌、益生元能够维持宝宝肠道菌群平衡，呵护宝宝肠道健康，从而减少宝宝胀气、不消化。

消化内科供稿，院办编辑